熬夜追看欧洲杯是很多球迷都会做的事情，但长期熬夜对身体健康不利。作为关心他的妻子，你可以通过以下方式帮助他应对熬夜的影响：提供健康饮食为老公准备一些健康的零食，如坚果和新鲜水果，以帮助他保持能量和警觉性。适量的水和饮料也很重要，可以避免脱水和头痛的问题。舒...